Что взять в аптечку ребенку на море

Какие неожиданности могут подстерегать в дороге?

Собираем аптечку в путешествие
Скачайте презентацию в PDF

Чтобы чувствовать себя защищенным и уверенным в дальней поездке, заранее посетите педиатра, запишите его контактные данные, узнайте, какие лекарственные препараты предпочтительней брать в дорогу. Очень важно правильно собрать аптечку. Обязательно проверьте:

  1. Все ли сроки хранения препаратов в норме.
  2. Все ли медикаменты имеют «родную» упаковку.
  3. Все ли препараты укомплектованы инструкцией.
  4. Есть ли в аптечке антисептики.

Если вы берете с собой свечи или препараты, условия хранения которых предусматривают наличие холодильника, выбирайте для перевозки таких препаратов термо-аптечку.

В путешествие с ребенком

Укачивание в транспорте

Нередко маленькие дети жалуются на плохое самочувствие во время поездки в транспорте. Так, у малышей могут возникнуть:

  • тошнота;
  • боли в животике;
  • обильное слюноотделение;
  • тяжелое дыхание;
  • озноб или жар;
  • бледность;
  • рвота, после которой ребенок становится сонливым.

Все эти признаки указывают на укачивание. Предупредить это состояние можно, соблюдая такие правила:

  1. Одевайте только удобную одежду, чтобы ее можно было легко снять, расстегнуть.
  2. Перед поездкой не перекармливайте ребенка тяжелой пищей.
  3. Отвлекайте ребенка во время поездки.
  4. Запаситесь мятными или лимонными леденцами – сосательный рефлекс отвлекает от неприятных ощущений.
  5. Выбирайте такое время для поездки, чтобы ребенок смог заснуть в дороге.
  6. Если предлагаете ребенку игры в дороге, откажитесь от тех, где нужно сосредотачивать взгляд на одном предмете длительное время.

Если ребенка стошнило в транспорте, не ругайте его, успокойте кроху. Остановите транспорт и выведите малыша на свежий воздух, освободите от тугой одежды область шеи. Дайте ребенку выпить немного несладкого сока или чая с мятой, предложите мятный леденец. При появлении новых симптомов укачивания старайтесь каждый раз выводить кроху на свежий воздух.

Детям до года нужно обеспечить комфортный сон. Малыш просит грудь – дайте ееему, приоткройте окна, чтобы свежий воздух лучше циркулировал по салону транспорта. Если малышу жарко, немного разденьте его.

Что делать, если укачало в море?

Прогулки на корабле или катере по морским волнам тоже могут принести немало хлопот. Морская болезнь возникает по тому же принципу, что и укачивание в транспорте. Но как справиться с ней?

  1. Во время поездки старайтесь расположиться посредине корабля.
  2. Сидите по ходу движения корабля.
  3. Мыслите позитивно.
  4. Если чувствуется тошнота, нужно подняться на палубу, посмотреть вдаль на горизонт, наклонить голову в разные стороны, сделать глубокий вдох.

Если ребенка укачивает в самолете, нужно придерживаться тех же правил, что и в транспорте. Перед поездкой малышу можно дать один из препаратов:

  • Вертигохель (разрешен для детей с рождения);
  • Драмина (с 3 лет);
  • Коккулин (с 3 лет);
  • Кинедрил (с 3 лет);
  • Авиа-Море (с 6 лет);
  • Акупунктурный браслет.

Проследите, чтоб один из препаратов обязательно был в вашей аптечке.

Как защитить ребенка от солнца на пляже?

Солнечные лучи, кроме пользы, могут нанести здоровью ребенка немалый вред. А все потому, что солнечные лучи бывают нескольких типов:

  1. Ультрафиолетовые лучи А (UVА) - низкорадиационные, однако оказывают негативное влияние на кожу человека: снижают ее эластичность, повреждают структуру, вследствие чего кожа становится уязвимой к различным инфекциям.
  2. Инфракрасные лучи В (UVB) повреждают эпидермис, вызывают сильные ожоги кожи. Могут провоцировать онкологию.
  3. Солнечные лучи С (UVC) – самые высокорадиационные лучи. Однако благодаря озоновому шару они не проникают на поверхность Земли.

Несмотря на негативное влияние солнечных лучей, польза от них тоже немаленькая. Так, солнечные лучи стимулируют выработку в детском организме витамина D, который отвечает за кальциево-фосфорный обмен. Это естественная профилактика рахита. Солнечные лучи способствуют выработке серотонина, повышают иммунитет, избавляют от дерматитов, опрелостей. Однако чтобы изъять максимальную пользу из солнечных ванн, необходимо уметь правильно подбирать солнцезащитные средства.

Маркировка солнцезащитного средства Значение маркировки
SPF Степень защиты средства от ультрафиолета. Индекс защиты может иметь маркировку 2-50. SPF 50 можно приобретать для детей старше 3 лет. Для деток со светлым цветом кожи предпочтительней средство с маркировкой SPF 30-50, со смуглой кожей – SPF 20-30. Для обычной прогулки лучше выбирать средство с маркировкой SPF 15-20, для пляжа – SPF от 25. Для новорожденных детей солнцезащитных средств не существует. Для детей от 6 месяцев до 3 лет на пузырьках со средством указывают надпись «bebe» или«enfant».
PPD Индекс, указывающий, во сколько раз крем может уменьшить воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. К примеру, если на упаковке указано – PPD 20, это значит, что на кожу малыша с кремом попадет на 20% меньше ультрафиолета, чем без крема. Самый высокий индекс этой маркировки – PPD 42.
UVB Значок указывает, что средство защищает детскую кожу от ультрафиолетовых и инфракрасных лучей.

Солнцезащитные средства нужно наносить на кожу малыша за 20 минут до выхода на улицу, а после прогулки обязательно смывать средство. Также нужно помнить, что ни один солнцезащитный крем не действует более 3 часов.

Аптечка в дорогу: список препаратов

Итак, вам предстоит дальняя поездка. Чтобы обезопасить себя и детей от непредвиденных ситуаций (ведь вдали от дома может всякое случиться), в дорожную аптечку соберите:

  • ватные диски и палочки;
  • сухой лед;
  • вату;
  • бинт эластичный и стерильный;
  • пластырь бактерицидный;
  • кровоостанавливающие салфетки и жгут;
  • перекись водорода;
  • йод/зеленку;
  • мазь «Спасатель»;
  • Пантенол;
  • солнцезащитные средства;
  • термометр;
  • активированный уголь;
  • Энтеросгель;
  • противорвотные препараты, ферменты, спазмолитики, препараты для регидратации, при запорах и поносах, кишечные антисептики;
  • противоаллергические препараты;
  • противовирусные, антибактериальные препараты;
  • жаропонижающие и обезболивающие;
  • от боли в горле и кашля;
  • глазные и ушные капли;
  • нашатырный спирт.

Что именно взять с собой в дорогу – подскажет лечащий врач. В любом случае от такого дополнительного груза отказываться не стоит: в дороге и на отдыхе могут произойти разные неприятности, не дайте им застать вас врасплох. Будьте готовы к любым неожиданностям.



comments powered by HyperComments