Грудное вскармливание. Советы и рекомендации
Грудное вскармливание является очень большой и значимой темой для любой мамы. Через материнское молоко ребенок получает сбалансированный природой состав белков, жиров и углеводов. Молоко полностью отвечает потребностям детского организма, оно стерильно, гипоаллергенно, укрепляет иммунитет малыша. Однако, вместе с полезными веществами ребенок может получить и вредные (аллергенные) вещества. Поэтому мы создали раздел, в котором описываем все важные вопросы, возникающие у мам при грудном вскармливании.
Сам процесс грудного вскармливания кажется простым, но существует огромное количество нюансов, которые могут сказаться на здоровьем мамы и её малыша. Существует множество, причин по которым может меняться интенсивность лактации. Давайте вместе разбираться в этих вопросах.
Основные направления раздела:
- Правильное питание. Какие продукты и в каком виде можно употреблять в пищу? Помните, что при грудном вскармливании женщине необходимо соблюдать сбалансированный рацион и с осторожностью вводить новые продукты.
- Рекомендации и советы по регулированию процессов лактации.
- Диета при грудном вскармливании.
- Правильное применение молокоотсосов.
- Советы и рекомендации специалистов в этом вопросе.
Кофе – любимый бодрящий напиток многих женщин. Но с появлением новорожденного возникает вопрос, а можно ли при грудном вскармливании кофе? Насколько он полезен или опасен в этот период для здоровья малыша?
В том, что грудное молоко является лучшим питанием для новорожденных, сомнений нет. Но с грудным вскармливанием возникают другие вопросы, один из которых – сколько по времени кормить новорожденного грудным молоком?
Женщинам, которые много курили до беременности, трудно бросить эту привычку, будучи на сносях, или во время ГВ. Но можно ли курить во время грудного вскармливания и как влияет табакокурение на организм ребенка?
Грудное вскармливание – тема бесконечная. У молодых мам возникает масса вопросов, связанных с кормлением грудью. Главный из них – как правильно организовать этот процесс.
Если грудного молока недостаточно для нормального вскармливания малыша, не стоит спешить отказываться от ГВ. Просто нужно знать секреты, как улучшить лактацию молока у кормящей мамы.
Сцеженное грудное молоко может храниться некоторое время, и в дальнейшем использоваться для кормления ребенка. Но чтобы оно сохраняло полезные свойства, нужно знать, как хранить грудное молоко после сцеживания правильно.
Вопрос о прекращении лактации весьма актуален для матерей, практикующих грудное вскармливание. Выбирая для этой цели шалфей, женщина должна знать, как принимать шалфей для прекращения лактации, чтоб не навредить своему организму.
Проблема лишнего веса после беременности волнует всех женщин. Но поможет ли диета при грудном вскармливании для похудения вернуть былые формы? В чем она заключается?
Хлеб – отличный источник простых и сложных углеводов. Но можно ли этот продукт кормящей женщине? Если да, то какой хлеб можно при грудном вскармливании? Как правильно его включать в рацион?
Многие мамы интересуются, можно ли включать в свой рацион орехи при грудном вскармливании? Какие можно орехи употреблять при лактации? Какая от них польза и возможный вред?
Не все женщины, кормящие грудью, знают, можно ли огурцы при грудном вскармливании. А ведь на первый взгляд кажется, что это совершенно безопасный овощ. Чем же может обернуться его употребление?
От арбуза и дыни трудно отказаться, особенно в разгар сезона. Но что делать, если женщина кормит грудью? Можно ли кормящей маме арбуз и дыню? В чем польза этих продуктов?
Козье молоко содержит массу полезных веществ. Однако вместе с этим оно достаточно жирное и питательное. Поэтому возникает вопрос, а можно ли женщине пить козье молоко при грудном вскармливании?
Если вы часто сцеживаете молоко из груди, стоит задуматься о приобретении молокоотсоса. Но как правильно пользоваться молокоотсосом? Все ли нюансы указаны в инструкции к устройству?
Как увеличить объем молока, чтобы не прибегать к использованию различных смесей преждевременно. Эта статья поможет мамам малышей решить проблему и увеличить объем молока, чтобы наши малыши росли счастливыми и здоровыми.
Что можно кушать маме при грудном вскармливании в первый месяц? Самые полезные продукты при грудном вскармливании.