Можно ли курить во время грудного вскармливания: риски и последствия
О вреде курения не говорит только ленивый или немой. Но человечество так устроено, что любой запрет вызывает огромный интерес. И если курящих мужчин социум еще как-то воспринимает, то курящие женщины – явление неприемлемое. А представьте курящую беременную или женщину с грудным ребенком! Зрелище возмутительное, но в современном обществе имеет место быть, причем не так редко, как хотелось бы. И что самое возмутительное, курящие женщины совершенно не задумываются над тем, можно ли курить во время грудного вскармливания – они просто зависимы от никотина, и справиться с этим самостоятельно не могут. Но как именно воздействует курение на здоровье матери и грудничка?
4 мифа о курении при ГВ
Многие женщины заблуждаются по поводу безопасности курения. Так, существует 4 мифа, в которых говорится, что курение и кормление можно совмещать без вреда для грудничка.
- Грудное молоко нейтрализует яды из табачных изделий и никотин. Это утверждение неверно. Грудной ребенок, питаясь молоком курящей матери, получает весь набор вредных веществ, что и его мама. Основной источник этих ядов – мамино молоко, но вредные вещества попадают в организм крохи и через воздух, и через руки (если они не моются после курения), и через мамину одежду.
- Никотин растворяется в материнском организме, поэтому ребенок его вредное воздействие не ощущает. Курение наносит такой же вред детскому организму, как и его матери. Никотин и другие вредные компоненты сигаретного дыма проникают в молоко, после чего ребенок, покушав, ощущает те же симптомы, что и его мать. А это и сужение сосудов, и метеочувствительность, и излишняя возбудимость, плаксивость, бессонница.
- Объем грудного молока не зависит от того, будет ли мама курить. Никотин отрицательно влияет на появление пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. В итоге выработка молока сокращается на 25%. Особенно заметно это явление, если курение и вскармливание новорожденного совмещается с первых дней жизни ребенка, когда у матери формируется особый гормональный фон для дальнейшей лактации.
- Молоко курящей и некурящей матери идентично. Это утверждение – абсолютная ложь. Курение влияет на качество грудного молока и, в частности, на его цвет и запах. Грудной ребенок, попробовав такое питание, вскоре отказывается сосать грудь.
Как влияет курение на организм женщины и ее ребенка?
Кормить детей грудным молоком и курить при этом категорически нельзя. Если говорить о влиянии никотина на организм курящих женщин, которые практикуют грудное вскармливание, то стоит отметить, что такие мамы становятся слишком нервными, достаточно раздражительными. Кроме того:
- в крови женщины разрушаются полезные вещества, сокращается количество кислорода;
- никотин наносит вред внутренним органам, системам женщины;
- никотин сужает кровеносные и молочные протоки, вследствие чего затрудняется выход молока, а грудь начинает болеть, развивается лактостаз или мастит;
- продолжая курить, практикуя кормление грудью, у женщины снижается выработка пролактина, что приводит к уменьшению лактации и наступлению преждевременной овуляции;
- еще одно последствие курения для женщины – организм истощается, весь запас витаминов расходуется на борьбу с вредным воздействием никотина, смол и канцерогенов, поэтому новорожденный получает минимальный набор питательных веществ, что сказывается на его дальнейшем росте и развитии.
Если мама хочет, чтоб ее малыш рос здоровым, она обязана отказаться от сигарет и наладить грудное кормление.
Как говорилось ранее, грудной малыш с материнским молоком получает все вредные компоненты, которые содержатся в сигаретном дыме. Если мама будет продолжать курить в период ГВ, последствие ее необдуманного поступка будет вызывать у ребенка раздражительность, плаксивость. Детский организм не будет получать нужное количество минералов и витаминов, вместо этого он будет пополняться вредными смолами и токсинами. В целом курение матери, совмещающей с этим действием кормление грудью, на организм ребенка оказывает такое влияние:
- Грудной ребенок становится более восприимчивым к различным вирусам и инфекциям (снижается иммунитет вследствие разрушения витамина С никотином). Последствие табакокурения для ребенка далеко не единично: это может быть отит, ларингит, круп, пневмония, бронхит, астма.
- Грудной ребенок чаще страдает от аллергических реакций.
- Чаще развиваются сердечно-сосудистые патологии.
- Нарушается работа дыхательной системы.
- Грудное вскармливание курящей матерью может провоцировать нарушения работы ЖКТ (диареи, рвоты, частые срыгивания, колики и метеоризм).
- Новорожденный хуже растет, плохо ест, отстает в весе.
- Проявляются нарушения нервной системы.
- Грудной малыш отстает в развитии.
- Еще одно опасное последствие курения матери – риск внезапной смерти младенца. Если мать и отец продолжают курить в присутствии малыша и кормить его грудью, риск остановки дыхания во сне увеличивается.
Учитывая все негативные последствия, курить в период ГВ опасно и для младенца, и для его матери. Конечно, курить или нет, каждая женщина решает сама. Однако нужно помнить, что ребенок и его здоровье дороже всех привычек и прихотей. И как бы женщине не было трудно отказаться от сигарет, малышу от этой губительной привычки хуже в миллионы раз.
Можно ли совмещать курение и вскармливание грудью?
Если же все «нельзя» и «опасно» для женщины – не аргумент, и она окончательно решила продолжать курение в период ГВ, рекомендуется все же придерживаться некоторых простых правил, которые помогут снизить вредное воздействие никотина и токсинов на организм ребенка.
- Питание матери должно быть полноценным. Поскольку никотин уничтожает витамин С, следует побеспокоиться о дополнительном приеме этого вещества.
- Не стоит курить при малыше в доме или квартире.
- Употребляйте не менее 2 л жидкости в день – такое количество воды снижает дозу полученных токсинов.
- Смените обычную сигарету на электронную – вред последней в несколько раз меньший, а ощущения – те же.
- Грудной ребенок должен сосать грудь спустя 2 часа после того, как мама выкурила сигарету. После курения токсины проникают в молоко матери в течение часа, столько же времени нужно, чтобы снизить их количество. Поэтому женщина должна так спланировать кормление, чтобы не вредить малышу.
- Не рекомендуется курить ночью с 21.00 до 9.00. В этот период в женском организме активно вырабатывается пролактин, отвечающий за лактацию.
- Тщательно мойте руки после курения, полощите рот, меняйте одежду.
- Дополнительно принимайте витаминные комплексы, но их прием предварительно согласуйте со специалистом.
Но главное – сократите количество выкуриваемых сигарет: их должно быть не более 5 штук в сутки. А лучше и вовсе откажитесь от курения. Ведь здоровый и счастливый малыш – лучшая награда для любой матери.
Комментарии ()