Успокаивающая музыка для детского сна: правила подбора и прослушивания
Звуки окружающего мира ребенок слышит, еще будучи в утробе матери: голоса, мелодии, пение птиц – все это знакомо малышу после его рождения, и он без труда вспоминает все то, что слышал ранее. Именно поэтому психологи и педиатры рекомендуют будущим мамам слушать спокойную музыку во время беременности – она положительно влияет на гармоничное развитие крохи. Музыка для сна детям, успокаивающая и негромкая, нужна не меньше, чем, к примеру, чистый воздух, поскольку она способна расслабить малыша, успокоить его, отвлечь от дискомфорта в животике или во время прорезывания первых зубов.
Благодаря правильным музыкальным произведениям дети быстро засыпают, а их сон крепкий и качественный. Причем совсем не обязательно включать музыку непосредственно перед сном: даже за 1-1,5 часа до отдыха прослушивание специальных релаксирующих мелодий пойдет крохе на пользу, подготовит и расположит его ко сну. Но какую музыку включать детям перед сном и как это делать правильно? Попробуем разобраться в данном вопросе.
Слушать онлайн лучшие композиции
Колыбельные, классика и современная музыка – что лучше?
Сразу хочется отметить, что современные музыкальные произведения – не лучший вариант для прослушивания маленькими детьми перед сном. Подобная музыка не отличается высокохудожественным текстом, а порой и исполнением, она может быть слишком громкой, угрюмой, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии детей. Предпочтение лучше отдавать колыбельным и классическим произведениям. Рассмотрим оба вида музыкальных творений и узнаем их особенность и уникальность.
В колыбельных песнях вкладывается душа матери, ведь именно она зачастую исполняет для своего чада подобные произведения. Колыбельные для детей позволяют крохе расслабиться, познать окружающую среду, сблизиться с матерью, почувствовать ее любовь и ласку. Колыбельные песни – это некий ритуал, даже, скорее, молитва матери к окружающей природе и Господу с просьбой о здоровье, счастье и благополучии своего ребенка. Возможно, поэтому они оказывают такое волшебное воздействие на младенцев.
Исследователи доказали, что ритмика колыбельных песен уникальна, поскольку она является профилактикой нервных расстройств и некоторых общефизических заболеваний. К тому же есть мнение, что информация, поступающая человеку в полудреме (именно когда поются колыбельные песни), влияет на его будущее. И если ребенку петь о счастье, красоте, здоровье и доброте, то все это будет сопровождать малыша в будущем.
Очень важно, напевая колыбельную песню, вспоминать имя ребенка – так он познает себя, свое имя, отождествляет себя с окружающим миром, чувствует себя его неотъемлемой частью. Благодаря использованию ласковых слов в колыбельных, закладывается речевой фундамент малыша, накапливается словарный запас и развивается фонетический слух. И неважно, умеет мама петь или нет – песня самого родного человека гораздо лучше, чем запись на диске.
Что касается классической музыки, то, как утверждают исследователи, ее влияние на развитие ребенка колоссальное. Классика способна не только успокоить малыша, но и развить его внимание, память, творческие способности, коммуникабельность, внутренний потенциал. Для спокойного сна ребенка рекомендуют выбирать произведения Моцарта. Педиатры утверждают, что в его произведениях переходы уровней громкости совпадают с биоритмами головного мозга детей, а тональность звукового ряда очень схожа с тональностью человеческого голоса. Музыкальные произведения в миноре малышам лучше не ставить, а вот звуки природы или классика на их фоне – отличный вариант для маленьких меломанов. Следует пробовать включать разные мелодии и замечать реакцию малыша, и вскоре будет понятно, какая музыка ему нравится больше всего.
Как правильно выбрать музыку для сна?
Если релаксирующая музыка для детского сна подобрана правильно, ребенок будет спать крепко и спокойно. А это очень важно не только для самого малыша, но и для родителей, которые смогут полноценно отдохнуть или заняться домашними делами. Выбрать музыку для сна ребенку помогут такие простые правила:
- Мелодия для детского отдыха должна быть тихой и спокойной, без резких звучаний. Предпочтение лучше отдать произведениям, в которых участвует не больше трех музыкальных инструментов.
- Откажитесь от мелодий, в которых используются частые перепады громкости или ритма. Чрезмерная оживленность мелодии способствует эмоциональному перевозбуждению.
- Выбирая колыбельные песни в качестве успокаивающей музыки, доверьтесь знакомым и проверенным текстам.
- Прослушивание колыбельных и инструментальных композиций можно разнообразить звуками природы (шум дождя или деревьев, журчание ручья, шелест листьев), пением птиц.
- Музыку в записи лучше заменить живым пением или игрой на акустических инструментах. Так что, если вы когда-то умели музицировать, пришло время воспользоваться своими навыками.
- Прежде чем включить музыкальное произведение ребенку, его необходимо прослушать самому.
- Поскольку дети гораздо чувствительней к громкости звука, музыку следует делать немного тише, чем вам, может быть, хотелось.
- Отдавайте предпочтение качественным музыкальным записям без посторонних шумов, скрипов и прочих звуковых помех.
Эти правила – важная памятка для родителей, не стоит ими пренебрегать в процессе выбора релаксирующей музыки для своего ребенка.
Как слушать успокаивающую музыку для детей правильно?
Чтобы релаксирующая музыка для детского сна оказала пользу, ее нужно правильно слушать. Для этого настоятельно рекомендуется соблюдать такие правила:
- Нельзя надевать ребенку наушники – навредить малышу таким прослушиванием проще простого, к тому же младенцы способны воспринимать исключительно рассеянный звук.
- Включайте музыку только в период засыпания крохи. Как только малыш заснул, отключите проигрыватель. Оставлять музыку на ночь категорически запрещено.
- Нельзя маленьким детям в качестве успокаивающей музыки включать тяжелый металл, оперу, гранж, рок или рэп.
- Проигрыватель должен располагаться от малыша на расстоянии не менее 1 метра.
- Не забывайте контролировать громкость звучания.
- Прослушивание музыки не должно продолжаться более 30 минут.
- Колыбельные рекомендуется напевать (или включать запись) 2-3 раза после кормления младенца и за 10 минут до него.
- Классическую музыку не рекомендуется слушать дольше получаса и более 2 раз в день.
- Если ребенку нездоровится, особенно когда причиной болезненного состояния являются заболевания ЛОР-органов, прослушивание любой музыки запрещено.
Музыка для сна ребенка (слушать онлайн лучшие композиции) будет полезной не только для крохи, но и для мамы. Ведь женщина, которая не так давно родила, а теперь с головой погрузилась в домашние хлопоты и воспитание новорожденного, не отдохнув как следует, так же сильно нуждается в избавлении от усталости, стресса, плохого настроения, чтобы наконец насладиться счастливым материнством.
Комментарии ()