Сколько гулять с новорожденным осенью?
В семье свершилось главное и такое ожидаемое событие рождение новой жизни. Первые дни в роддоме под присмотром врачей, подготовка к выписке. Дорога домой, знакомство, привыкание. И вот, вы собираетесь на прогулку. Этот момент каждый из вас, много раз представляли еще до родов. Заметим, сборы младенца, вызывают ряд вопросов, и вместе с тем множество тревог. В продолжении статьи мы ответим на важные для вас вопросы, определим основные правила поведения на прогулки, затронем вопрос одежды для малыша, обсудим актуальность прогулок сразу после рождения.
- Как долго можно гулять с новорожденным, осенью?
- Сколько должно пройти времени после выписки?
- Какой одежде отдать предпочтение?
- Нужно ли выходить на улицу с грудничком осенью?
Продолжительность прогулки. Как скоро начинать гулять с малышом?
Первому выходу на улицу с грудничком в осенний период следует уделить 10-15 минут, на 5-7 день после рождения. В последующие дни, педиатры советуют, увеличивать продолжительность гуляний на 5-10 минут. Помните, рекомендации эти носят формальный характер, отталкиваться следует от самочувствия грудничка и погодных условий.
Простейший алгоритм, из нескольких шагов позволит вам организовать прогулку, комфортную вам и вашему ребенку.
- Выбрать оптимальное время для комфортной и продолжительной прогулки -время, когда малыш поел. Ребенок не будет чувствовать дискомфорта, связанного с чувством голода. Чувство сытости поможет быстрее привыкнуть к перепаду температуры воздуха в сторону похолодания.
- Посмотрите на градусник за окном, оцените визуально погодные условия, это поможет одеть ребенка соответственно погоде.
ВНИМАНИЕ! Температура ниже 10°С с прогулкой можно повременить.
Как ухаживать за новорожденным малышом, и что должен уметь ребенок в 1 месяц? — читайте тут.
Детские размеры обуви, одежды и головного убора: как определить?
Показатели нормы роста и веса ребенка по месяцам, тут https://jliza.ru/rost-ves-po-mesyaczam.html.
«Прогулка» на балконе. Непогода за окном, низкая температура. В таких случаях допустимо организовать «вылазку на свежий воздух» на балконе. Такой сон, даст маме несколько минут отдыха, позволит ей посвятит немного времени себе или дому. Единственное, о чем нужно позаботится, так это о соблюдении ряда правил безопасности:
- Установите коляску с малышом так, чтобы в случае форс-мажора на него не упало что-либо с верхних этажей.
- Избегайте сквозняков.
- «Будьте на связи» с малышом, добрым помощником в этом могут быть, так называемые ради няни.
ВНИМАНИЕ! Если вы не можете обеспечить безопасное нахождение ребенка на балконе, следует исключить такие прогулки.
Какую одежду подобрать ребенку?
Осень- переменчивое время года, для нее характерно частая смена температуры воздуха, дожди и сильные ветра. В этом кроется ее коварство, это не повод лишать малыша свежего воздуха.
Правильно подобрав одежду, адекватно оценив погодные условия, прогулочка доставит положительные эмоции вашей семье. Наиболее удобная одежда для грудных детей – слитные мембранные комбинезоны, отлично сохраняющие тепло. Под комбинезон следует выбрать одежду из натуральных материалов. Придерживайтесь принципа многослойности. Между слоями одежды (х/б боди, термобелье, флисовая или шерстяная поддева) задерживается воздух, за счет этой воздушной прослойки и сохраняется тепло. Не следует кутать деток сильно. Помните, если вам холодно, это не значит, что холодно вашему ребенку. Но, вы всегда легко определите, холодно вашему сокровищу или нет: потрогайте носик, холодный - значит необходимо дополнительно утеплить малыша.
Необходимость прогулок
Неоспоримый факт- человеку необходим свежий воздух, даже если ему всего несколько дней от рождения. Отличительной особенностью является несовершенная система дыхания, требующая разработки.
Во время прогулок происходит первое закаливание. Удивлены?
Прелесть в простоте механизма. В холодное время особенно чувствуется разница температур вдыхаемого воздуха на улице и воздуха в помещении. Данный контраст позволяет детям учиться быстрее адаптироваться к различным условиям среды. Конечно от разовой прогулки ребенок не закалится, но практикуя ежедневные вылазки на свежий воздух, возможно достичь отличного результата.
Ежедневные прогулки - это возможность заработать естественным путем, «порцию» ультрафиолета, как известно, витамин Д- главный помощник в профилактике рахита.
Очередным аргументом в пользу ежедневных прогулок с грудничком, будет тот факт, что на улице малыши, как правило, очень быстро засыпают, это бесценно тем родителям, дети которых беспокойно спят дома. Порой это единственный способ, чтобы ребенок поспал, а родитель в это время мог отдохнуть.
Надеюсь наши доводы убедили Вас в пользе, необходимости прогулок с новорожденным ребенком?
Долой страх, излишние тревоги, неуверенность. Вместе с рождением вашего малыша, вы приобрели новый, ко многому обязывающий статус РОДИТЕЛЯ. Он вмещает множество свойств: любящие, заботливые, переживающие, думающие… Выбирайте парк, или тихую улочку, возможно рядом с вашим домом самый настоящий лес… Вдумайтесь только, первая прогулка - первое настоящее путешествие малыша. Одевайтесь по погоде и вперед, навстречу новым впечатлениям, полезному опыту…
Комментарии ()